『CHRIO(クリオ)』スポーツネックレスで変わるパフォーマンス!?


スポーツとバランス


皆さんは体を動かす際に自分のバランスを気にしたことはあるでしょうか?

日常生活や、仕事、ランニングのフォームにおいても体のバランスは非常に重要になってきます。

そこで自分が本来あるべき場所に重心を置くことができ、バランスに調整することができればどのような成果を得ることができるのでしょうか?

体のバランスについて理解を深めて、より効率よく練習ができればと思います。

バランスが崩れているとなんで故障するの?


どのスポーツにおいても体のバランスは非常に重要になってくると思います。

人はもともと左右が完全に対照ではありません。なので練習をしていたら左右どちらかが痛くなったりと、同じように動いているようでバランスが崩れているのです。

例えば『左の膝ばかり痛くなる』とした時に考えられるのは右の大腿四頭筋が左よりも発達していることによってより左足を使わなければならなくなり、大腿四頭筋が固まってしまい膝の筋肉を引っ張って痛めてしまいます。


左右のバランスの違い一つで、パフォーマンスも発揮しづらく怪我のリスクも高まってしまいます。


体のバランスが崩れることによりどこかに負担がかかってしまい、そのまま長く走ってしまう結果、負担かかった場所が炎症であったり、最悪の場合骨折ということになってしまいます。

また一番バランスに関して無頓着になってしまう理由としてあげられるのが、自分ではバランスが傾いているのがわからないからです。

生活している中で少しずつ傾いたバランスは自分で目で見る方法もなく、

周りの人から見て「あの人のフォーム(走り方)傾いているな」としかわからなく自分で感じることができないのが難点です。

CHRIO(クリオ)


スポーツウェアの会社で、クリオ加工という技術でバランスを整えて、日常からバランスを整えることで、日々の自己管理ができリラックスした状態に置くことができます。


コンセプトは『挑むものを、ゾーンへ』

今度こそ」と挑む、勝負のとき。
アスリートには、ベストなパフォーマンスを見せてほしい。
300%の力を発揮してほしい。
そんな想いを実現するため、クリオは
アスリートの基礎体力の向上からコンディション調整、
そして、本番で「超集中状態(ゾーン)」へ導くため、
日々全力でサポートします。
挑み続けるアスリートとともに、
クリオはこれからも、飽くなき挑戦を続けていきます。

引用:クリオ公式サイト


いざというときにリラックスした状態で臨むことができ、パフォーマンスの向上につながります。

自己管理を日々行なっている人だからこそ是非効果を確かめてほしい商品でもあり、怪我をしやすかったり、ストレスなどでリラックスができていない方にはもちろん使ってもらいたいです。

クリオとの出会い


自分がクリオに出逢ったのは高校時代です。わたしはオーバーワークで身体はボロボロな上、ケアも知らず、漠然と柔軟や体操を行なっていました

それではダメだと思っている時に有名な陸上選手がネックレスをつけているのを大会で見つけて、あれはなんだと調べたのが始まりでした。

最初はデザインのかっこよさに胸を打たれたこともありますが、それ以上にクリオの効果に驚いたのを今でも終えています。

柔軟性がつけた時とつけなかった時で、格段と違い不思議な感じになりました。

そのあと自分でネックレスを購入してみたかったのですが、そのときは高校生でなかなかお金もないので渋っていたのですが、誕生日にお願いして買ってもらいました。

価格はお手頃なものもあり、最近ではおしゃれなレザー調のものも出ていてファッションとしても日常でファッションとして楽しむこともできるようになりました。

自分は誕生日にシリコン素材のネックレスを買ってもらいました。

私はその後、練習を継続して行うことができて自己ベストを更新することができましたうえ、一番驚いたのが、怪我が減ったことです。

私は少しきつい練習をしてはすぐにどこか痛くなるような選手でした。

しかしクリオをつけていることで、バランスが整うことで無理な負担を一部にかけることなく走ることができるので、パフォーマンスが向上につながりました。

私が愛用している商品


マグナネックレス

いまはマグナネックレスというステンレス素材のネックレスを使用しています。

私は金属アレルギーが有るのですが、ステンレスはアレルギー性も低く、金属がダメな人でもつけることができるのがポイントです。

デザインもよく、プライベートで着用していてもオシャレなネックレスで、だれもスポーツ用とは気づかないです!
本当にかっこいい…

色がシルバーとブラックがあるのも特徴で私はブラックを使っています。

重厚感と高級感がモチベーションを上げてくれます。

パフォーマンスアップ腰用ベルト

長距離を走っている間に、腹圧が抜けたり、体が重くなってきて腰が落ちてきてしまうと思います。

そこで腰用ベルトをつけることで、体幹を意識することができて、腰の高さをキープできることで効率のいいランニングフォームを作りながら維持することができます

腰用ベルトは装着するだけで体幹を意識できるので、走り方を変える練習にもなります。

腰高のフォームを意識して、ゴールまで駆け抜けたい人にはぜひつけてもらえればと思います。

マッサージローション

私が日々のケアで用いているのがマッサージローションです。

この商品はその名の通り体をマッサージする際に使用するもので、日々のケアの中で、滑りが良く、肌に馴染むローションとして重宝しています。

マッサージを行う際に、体の深部まで指を届かせるのには、長い間伸びているローションである必要があります。

このクリオのローションは伸びが長く続き、何度も付け足して使う必要もないため、マッサージとしての質の向上します。

またローション自体の天然ハーブのアロマな香りで、体の中も外もリラックスできるのが特徴です。

一人でマッサージするときも使えますが、ペアでマッサージをする際、特に背中をマッサージするときは必要不可欠なアイテムとなっています。

インパルスブレスレット

こちらのアイテムはTwitterで行えわれていた、クリオプレゼント企画にて、見事当選していただいたものになります

2020/03/12にカラーバリエーションが増えて登場しています。

私はロイヤルブルーホワイトを選択さえていただきました。

デザイン性の良さもありますが、つけて初見思ったことが…

こんなに軽いの!?

ということです。

つけていることを忘れさせるような軽さですが、着用時の存在感はかなりあります。

実際着用して走ってみると、リラックスできているような感じで効果を感じることができました。

ブレスレットをつけることで、腕振りの威力が違うことがわかりました。

つけるのとつけないのではこんなに違いが出るのだと思いました。

まとめ


クリオはバランスを整えて、パフォーマンスの向上に向けた効率の良いアイテムです。

最初は信じれないや、怪しいという人がいますが、結局つけてパフォーマンスが上がったという事実が、いまの自分のマラソン生活に生かされています

怪しいと言っている人こそ是非触って体験してほしいのですが、それよりも純粋にマラソンを効率よく練習したい結果を出したいスポーツを楽しみたいという人に一人でも多く『クリオ』という存在を知ってもらって、本来持っている力を最大限に発揮できる体験をしてもらえたらという思いです。

 

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