本日の練習報告


2019/04/13

本日レースペース(目標:サブ3)で走ってみました。
目標は4分15秒で10キロだったのですが、風の影響で一気に3分台で入ってしまい、抑えることができず…7キロでリタイア
でもこれで現状を把握しました。
このまま42キロをはしることはまだできませんが、ここで幻滅してしまい目標を見失ってしまうのか、明確に目標に向けた現状を理解できたことに満足するかでは今後が大きく変わってくると思う。
これまではマイナスなことを探す日々だったけど、楽しいことを探して、見つけ出していきたい。ポジティブってこう言うことだと思う!

なかなかブログの更新もできていませんが、この環境のなかでサブ3を達成することを考えて日々送っていきたいです。
今日はこのくらいです…

明日こそちゃんと更新!

よろしくお願いします。


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